Zmiana, obawy, nowe.
Zmiana szkoły to wydarzenie, które wzbudza w naszych dzieciach mieszane emocje, z jednej strony jest to ekscytacja uwarunkowana okazją do rozwoju zainteresowań, poznania nowych osób, z drugiej strony pojawia się stres związany z obawą o to “ jak sobie poradzę”. Niezależnie od wieku, uczniowie spotykają się wyzwaniem adaptacji do nowego otoczenia, nawiązania relacji z rówieśnikami oraz zaistnienia w grupie nowych znajomych. Ale jak sobie z tym poradzić? Stresujemy się my, jako rodzice, niepokój odczuwają też dzieci. Da się jednak nad tym zapanować.
Zrozumienie emocji
Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z nowymi wyzwaniami związanymi ze zmianą szkoły jest zrozumienie i akceptacja emocji towarzyszącym temu wydarzeniu. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko idzie pierwszy raz do szkoły, czy jest to nowy etap jego edukacji, pamiętaj, że obawy, niepewność i stres są naturalne. W łagodzeniu negatywnych emocji pomocna będzie rozmowa z dzieckiem, która uświadamia go że zmiana szkoły choć na początku może wydawać się straszna może przynieść zadowalające efekty.
Często u naszych pociech pojawiają się pytania: „Czy znajdę przyjaciół?”, „Czy poradzę sobie z nauką?”, „Czy nauczyciele będą wymagający?”. Ważne jest, aby rozmawiać z dzieckiem otwarcie o tych obawach i starać się znaleźć wspólnie odpowiedzi na te pytania. Pierwsze dni w nowej szkole mogą być pełne napięcia i niepewności, zmiana otoczenia, nowi nauczyciele i koledzy mogą sprawić, że uczucie zagubienia jest nieuniknione. Jednak kluczowym elementem w radzeniu sobie z tym wyzwaniem jest otwarcie się na nowe doświadczenia i zawarcie pierwszych znajomości.
Emocje i Ciało to gabinet w Łodzi, w którym holistycznie podchodzimy do problemów naszych Pacjentów. Jeżeli zauważasz problemy, zastanów się nad spotkaniem. Konsultacje można umówić TUTAJ.
Jak pomóc dziecku w nowej szkole?
Przede wszystkim bądź. Ale jest kilka płaszczyzn, na których można popracować.
Empatia
Dla uczniów w nowym środowisku nawiązywanie relacji może być wyzwaniem. Warto jednak pamiętać, że większość rówieśników ma podobne obawy. Dlatego ważne jest, aby zachęcać do otwartej komunikacji. To dobra okazja, by nauczyć się empatii i słuchania innych. Wspólna rozmowa może pomóc w budowaniu nowych przyjaźni. My słuchajmy dzieci i nauczmy je, aby potrafiły słuchać.
Rodzice i nauczyciele w jednym teamie
Rodzice i nauczyciele odgrywają kluczową rolę w procesie adaptacji do nowej szkoły. Dla rodziców podstawą jest, aby udzielać wsparcia emocjonalnego i stworzyć atmosferę zaufania. Nauczyciele mogą pomóc uczniom dostosować się do nowego programu nauczania i środowiska szkolnego zwłaszcza dla dzieci bardziej nieśmiałych. Warto zachęcać do uczestnictwa w dodatkowych zajęciach lub klubach szkolnych, które interesują dziecko. To doskonała okazja do poznania osób o podobnych zainteresowaniach. Oferta jest szeroka. Próbujesz?
Własna tożsamość już w młodym wieku
Zmiana szkoły to także szansa na odkrycie siebie na nowo. Nowe otoczenie pozwala na eksplorację zainteresowań i rozwijanie pasji. Warto zachęcać dziecko do włączania się w różnorodne aktywności, które mogą pomóc w budowaniu własnej tożsamości, która może pomóc uczniom zaistnieć w grupie.
Czy potrzebujesz pomocy psychologa lub terapeuty?
Nowa szkoła może być ekscytującą, ale i wymagającą przygodą. Warto pamiętać, że większość uczniów i rodziców doświadcza podobnych wyzwań. Kluczowym elementem jest otwartość na nowe doświadczenia, zaangażowanie w naukę i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Z odpowiednią determinacją i wsparciem, każdy może odnieść sukces w nowym otoczeniu. Ważne jest, aby wspierać dziecko, słuchać jego potrzeb i sukcesów oraz być obecnym na każdym etapie tego procesu. Dzięki temu, nowa szkoła stanie się miejscem, w którym dziecko czuje się akceptowane i rozwija z entuzjazmem.
Gabinet Emocje i Ciało oferuje konsultacje psychologiczne online. Terapia online jest doskonałą formą kontaktu dla osób, które potrzebują wsparcia psychologicznego, a z jakichkolwiek powodów nie mogę spotkać się osobiście. Jeśli masz wątpliwości lub chcesz umówić się na konsultację, skontaktuj się bezpośrednio z Gabinetem Emocje i Ciało. Życzymy owocnych sesji terapeutycznych!
Odwiedź nasze nowe social media 🙂
