Karolina Dobrosz
EmocjeiCialo.pl » Specjaliści »
Jestem instruktorką jogi. Terapia pracy z ciałem – joga.
Jestem z pasją zaangażowanym i certyfikowanym instruktorem jogi o wielowymiarowych umiejętnościach. Posiadam certyfikaty Kundalini Research Institute w zakresie Jogi Kundalini, Jogi Hormonalnej i Jogi Nidry, co pozwala mi na prowadzenie praktyk skoncentrowanych na harmonizacji ciała, umysłu i ducha.
W mojej pracy kładę duży nacisk na znaczenie oddechu i zdrowego podejścia do ciała. Specjalizuję się w prowadzeniu ćwiczeń oddechowych oraz pracy z ciałem, wzbogacając je elementami relaksacji. Moje doświadczenie obejmuje również ukończony kurs Mindfulness, dzięki któremu zdobyłam umiejętności nauczania prawidłowego i świadomego oddechu, co stanowi integralną część mojej praktyki.
Dodatkowo, moja działalność obejmuje także dziedzinę dźwięku. Tworzę kąpiele dźwiękowe, które stanowią unikalne doświadczenie dla moich uczestników. Te dźwiękowe sesje pozwalają na głęboką relaksację, uwalniają napięcia, oczyszczają umysł z natłoku myśli oraz mobilizują samouzdrawiające siły organizmu. Dzięki mojej wszechstronnej ekspertyzie, moje zajęcia nie tylko dostarczają fizycznej aktywności, ale także wspierają holistyczne dobre samopoczucie i równowagę życiową.
Sesje ze mną mają na celu:
- poprawę jakości zdrowia fizycznego i psychicznego
- uwolnienie napięć z ciała
- uspokojenie układu nerwowego
- panowanie nad emocjami
- złagodzenie lęku, depresji
- wzmocnienie siły woli
- wzmocnienie odporności
- oczyszczenie umysłu z natłoku myśli
- wsparcie regeneracji i naprawy komórek
- mobilizację samouzdrawiających sił organizmu
DNI PRACY W PORADNI: PIĄTEK
Druga strona specjalisty
Pani Karolina Dobrosz ukazuje się jako niezwykle uduchowiona osoba o wielu pasjach. Oprócz prowadzenia zajęć jogi, Pani Karolina dzieli się swoim zamiłowaniem do podróży, chodzenia po górach i wypoczynku na plaży. Jej życie wypełnione jest aktywnością na łonie natury, gdzie celebruje piękno otaczającego świata i czerpie radość z jego zmienności. Poza praktyką jogi, Pani Karolina delektuje się także kulinarnymi przyjemnościami, przygotowując pyszne jedzenie dla siebie i najbliższych. Jej serce skradziony został także przez czworonożnego towarzysza, ukochanego psa Charliego, który zawsze wywołuje uśmiech na jej twarzy. To połączenie pasji, spokoju natury i miłości do zwierząt sprawia, że Pani Karolina Dobrosz stanowi nie tylko inspirującą instruktorkę jogi, ale także fascynującą osobę, gotową podzielić się swoją miłością do życia z innymi.