Terapia rodzin w Łodzi
EmocjeiCialo.pl » Oferta poradni »Na czym polega terapia rodzinna?
Terapia rodzinna odgrywa niezwykle ważną rolę w dzisiejszych czasach, oferując nieocenioną pomoc i wsparcie rodzinom w różnorodnych sytuacjach. W społeczeństwie, które często zmaga się z rosnącym stresem, napięciami i wyzwaniami, terapia rodzinna może stanowić kluczowy element w budowaniu zdrowych i harmonijnych relacji w rodzinie.
Jednym z głównych atutów terapii rodzinnej jest jej holistyczne podejście, skupiające się na systemie rodzinnym jako całości. Terapeuta rodzinny pomaga zrozumieć i odkryć wzorce komunikacji, dynamikę i interakcje między członkami rodziny. To umożliwia identyfikację problemów, konfliktów i trudności, które mogą wpływać na dobrostan i funkcjonowanie całej rodziny.
Terapia rodzinna angażuje wszystkich członków rodziny, zapewniając im bezpieczne i wspierające środowisko do wyrażania swoich uczuć, myśli i potrzeb. Poprzez wspólną pracę nad rozwiązywaniem problemów, terapia rodzinna pomaga w budowaniu więzi, wzmacnianiu komunikacji i rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Terapia może być szczególnie przydatna w sytuacjach, takich jak konflikty między małżonkami, trudności wychowawcze, rozstania, utrata bliskiej osoby, choroba, uzależnienia czy trudności emocjonalne u dzieci. Dzięki terapii rodziny można skutecznie przepracować te trudne okoliczności, znaleźć konstruktywne rozwiązania i zapewnić wsparcie emocjonalne dla wszystkich członków rodziny.
Do kogo skierowana jest terapia rodzinna?
Terapia rodzin jest dotyczy całego systemu rodzinnego. Najczęściej na terapię zgłaszają się rodzice z dziećmi w różnym wieku – od całkiem małych – poprzez dorosłe dzieci, z którymi kontakty nie są najlepsze.
Bardzo dużą grupą są rodziny z dziećmi szkolnymi i nastolatkami.
Najczęstsze problemy to:
- trudność w komunikacji z dzieckiem;
- trudności dziecka w szkole, np. w koncentracji uwagi, agresja do rówieśników czy nauczycieli, lęk przed szkołą lub kontaktami z rówieśnikami, wagary;
- konflikt pomiędzy rodzeństwem, który przybiera duże rozmiary i rodzice sobie nie mogą poradzić;
- sięganie dziecka po używki: papierosy, alkohol, narkotyki;
- uzależnienie od telefonu i gier komputerowych;
- depresja – dziecko się izoluje, chodzi smutne, nie chce rozmawiać;
- zaburzenia odżywiania: bulimia i anoreksja lub przejadanie się;
- samookaleczenia;
- rozwód rodziców
- u mniejszych dzieci może to być moczenie nocne czy koszmary senne
- kryzysy w rodzinie np. ciężka choroba lub śmierć jednego z członków rodziny
Jeżeli widzisz u siebie, lub bliskiej Ci osoby powyższe objawy, warto skontaktować się ze specjalistą i pracować nad odzyskaniem kontroli nad własnym życiem. W przypadku wątpliwości, bądź dodatkowych pytań, zachęcamy do kontaktu telefonicznego celem skonsultowania danego przypadku i ustalenia terminu pierwszej wizyty!
Kiedy udać się na terapię rodzinną?
Terapia rodzinna przynosi wiele korzyści. Pomaga w budowaniu więzi rodzinnych, poprawie komunikacji, redukcji konfliktów, rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie z trudnościami i wspieraniu rozwoju jednostki oraz całej rodziny. Dzięki terapii rodzinnej rodziny mogą odzyskać harmonię, zrozumienie i wzajemne wsparcie, co przyczynia się do poprawy jakości życia każdego z jej członków. Zadzwoń, jeżeli doświadczacie:
Jak przebiega terapia rodzinna?
Terapia rodzin to spotkania całego systemu rodzinnego z psychoterapeutą.
Na pierwszą konsultację najczęściej zapraszani są dorośli, aby psychoterapeuta mógł porozmawiać, co się dzieje i jaki jest powód zgłoszenia.
W trakcie konsultacji ustalane zostaje, kiedy i w jaki składzie rodzina będzie spotykać się z psychoterapeutą.
Każda rodzina ma swój sposób komunikowania się, ważne są przekazy rodzinne, międzypokoleniowe, czy inne wzorce, w nieuchwytny nieraz sposób determinujące życie rodziny, których członkowie sami nie są w stanie dostrzec i zmienić.
Psychoterapeuta jest osobą z zewnątrz, nie osądza, z każdym członkiem rodziny jest tak samo blisko, nie jest sędzią i nie osądza dotychczasowego funkcjonowania rodziców czy dzieci.
Jego pomoc dotyczy nauki komunikowania się, przepracowania wcześniejszych trudnych sytuacji, które mogą wpływać na to, w jaki sposób rodzina, dziecko funkcjonują obecnie.
Rodzina przechodzi cykle rozwojowe:
- I faza – para (bez dzieci)
- II faza – para z małym dzieckiem (od urodzenia do 30 miesiąca życia pierwszego dziecka)
- III faza – rodzina z dzieckiem (-mi) w okresie przedszkolnym
- IV faza – rodzina z dzieckiem (-mi) w okresie szkolnym (najstarsze dziecko między 6-13 rokiem życia)
- V fza – rodzina z nastolatkami (między 13-21 rokiem życia pierwszego dziecka);
- VI faza – rodzina z dziećmi opuszczającymi dom
- VII faza – rodzice w wieku średnim (“puste gniazdo”, wycofywanie się z aktywności, przejście na emeryturę)
- VIII faza – starzenie się członków rodziny (odejście, śmierć)
Psychoterapeuta ma psychologiczną wiedzę na temat każdego z etapów życia rodziny i w czasie pracy stosuje odpowiednie metody, aby rodzina mogła pokonać trudności.
Zapisz się na terapię rodzinną w Łodzi
Jeśli czujesz, że Twoja rodzina ma trudności w komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów lub radzeniu sobie z trudnościami, terapia rodzinna może być niezwykle wartościową opcją. Zapisanie się na terapię rodzinną może przynieść wiele korzyści i wsparcia dla wszystkich członków rodziny.
